Qu’est ce que le neurosport dans la performance ? 

La recherche moderne montre que la commande nerveuse est plastique suite à un entraînement de force. Nous nous efforçons de trouver des concepts de progression et de périodisation afin d’établir les bases de conception de programmes de préparation physique spécifiques en fonction de la spécificité du sport de l’athlète. 

L’objectif est d’améliorer le triptyque Endurance-Force-Coordination et ses conséquences, par exemple pour la vitesse, la performance de force contrôlé par la coordination. 

Nos recherches sur les propriétés nerveuses et mécanique du complexe musculo-tendineux nous ont permis de dépasser les systèmes et techniques classiques admis en préparation physique et développer nos propres stratégies d’entraînement se basant sur l’adaptation centrale de la commande nerveuse. 

Pour prendre exemple sur l’organisation de la commande nerveuse, elle peut être remaniée grâce à un certain type d’exercices afin que, dans un souci d’efficience, nous obtenions une amélioration de la coordination intermusculaire (contraction musculaire), la diminution de la coactivation des antagonistes (augmentation du rendement musculaire) et une meilleure synchronisation des unités motrices (gain de force). 

Les cours performance

Durée de la séance:  1h30

Nombre de personnes:  3 personnes / coach au maximum

 

Quels objectifs : Performance, réathlétisation, développement des capacités physiques

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À qui s’adresse le cours performance ?

Au centre Omega nous nous adressons aux sportifs souhaitant développer leur performance et recherchant un accompagnement spécifique professionnel de préparation physique. Celui-ci peut être complémentaire à une préparation physique en club. C’est un pilier important de la performance et il est souvent négligé chez les jeunes par manque de budget. C’est pourquoi nous avons crée un abonnement spécifique sur devis afin de mettre toute les chances de leur côté afin d'atteindre leurs objectifs sportifs. 

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